Tener relaciones sexuales solo una vez a la semana ralentiza el proceso de envejecimiento en las mujeres, según ha demostrado una investigación. Este efecto persiste incluso si la mujer no disfruta del ejercicio íntimo.
Las mujeres que desean ralentizar los procesos relacionados con la edad deben tener relaciones sexuales al menos una vez a la semana. Este efecto protector persiste incluso si las mujeres no disfrutan del sexo con su pareja. Resultó que durante los ejercicios íntimos en el cuerpo de las mujeres, la longitud de los telómeros aumenta. Estos son los extremos de los cromosomas en el ADN que protegen nuestro cuerpo de enfermedades y envejecimiento acelerado. Cuanto más largos son los telómeros, más larga es la esperanza de vida de una persona y más duradera su juventud.
Las observaciones de los científicos han demostrado que la longitud de los telómeros femeninos aumentó como resultado del sexo regular, independientemente de si el mismo sexo justo recibió satisfacción sexual en una relación. Según los investigadores, el sexo puede ralentizar el proceso de envejecimiento en las mujeres al reducir los niveles de estrés y fortalecer el sistema inmunológico. Los científicos de la Universidad de California en San Francisco sacaron sus conclusiones cuando analizaron la frecuencia de la intimidad, el nivel de satisfacción en las relaciones y los indicadores de estrés en 129 mujeres con parejas a largo plazo.
Para lograr un efecto positivo en el alargamiento de los telómeros, bastaba con tener relaciones sexuales una vez a la semana. Al mismo tiempo, la satisfacción de las relaciones, los indicadores de estrés y el apoyo de los socios no tuvieron ningún efecto en la longitud de los telómeros. Los resultados de este sorprendente estudio ya se han publicado en la revista Psychoneuroendocrinology.
